Krav Maga (em hebraico) significa combate corpo a corpo.
É o sistema oficial de autodefesa e combate usado pelas Forças de Defesa de Israel (IDF) Polícia Israelense, Serviços e Agencias de Segurança em diversos países.
Também é ministrado em instituições governadas pelo Ministério da Educação de Israel e tem sido ensinado a civis a partir de 4 anos de idade.
Desenvolvido por Imi Lichtenfeld e refinado durante anos de conflito, Krav Maga enfatiza técnicas fáceis de aprender que foram testadas em situações de risco real.
Esses métodos de treinamento foram usados pelas unidades de combate de elite de Israel e comprovadamente efetivamente.
Como o Krav Maga é baseado em reflexos humanos, é mais fácil de aprender.
Em um curto espaço de tempo os alunos aprendem a defender-se e superar rapidamente seu agressor.
Krav Maga inclui vários métodos de ataque e defesa, como golpes com as mãos , cotovelos ou joelho, chutes, estrangulamentos, etc.
Krav Maga incorpora dimensões psicológicas incutem uma disciplina mental especial para fortalecer e desenvolver a capacidade de lidar com confrontos violentos e situações altamente estressantes.
Krav Maga não é uma arte marcial baseada em conceitos tradicionais.
Krav Maga não inclui regras e limitações.
Portanto, não há competições para o Krav Maga, foi projetado para ser um sistema de luta realista.
…Um pouco mais de Krav Maga
O objetivo é evitar o perigo é não tornar-se uma vítima .
Krav Maga oferece soluções para várias situações em que é necessário exercer uma ação para se proteger ou proteger um terceiro.
Um princípio básico de auto-defesa, em primeiro lugar, é proteger-se.
O aluno aprenderá a usar objetos comuns para aumentar seu poder de defesa.
Táticas de combate e controle psicológico fazem parte dos treinamentos regulares.
O condicionamento físico ajuda a previnir lesões em situações reais de autodefesa e proporciona qualidade de vida ao praticante a partir dos 4 anos, não há idade limite.
